Psychotherapeutische Maßnahmen
Heilung erfolgt immer auch über den „Geist“ (Psyche). Ich setze unterschiedliche psychotherapeutische Methoden ein. Unter anderem arbeite ich mit Glaubenssätzen, Werten, Zielen und den Ressourcen eines Menschen sowie der Frage nach dem Sinn einer Krankheit.
Begeistert bin ich von den Behandlungsmethoden des Psychiaters Milton H. Erickson. Im Jahr 2003 begann ich eine mehrjährige Ausbildung bei der „Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e. V.“ (MEG). Kommunikationstherapie, Hypnose (Trancen), NLP, Metaphern und therapeutisches Zaubern sind Bausteine dieser Ausbildung.
Milton H. Erickson (1901–1980)
Der amerikanische Psychiater Milton H. Erickson gilt als einer der bedeutendsten und innovativsten Persönlichkeiten der Psychotherapie des 20. Jahrhunderts. Seine Vielseitigkeit, Kreativität und die Bereitschaft, auch völlig unkonventionelle Methoden in der Therapie anzuwenden, haben viele moderne Ansätze der Psychotherapie beeinflusst (so z. B. NLP, Kommunikationstherapie, Familientherapie, Kurzzeittherapie) insbesondere aber die moderne Hypnosetherapie, die durch seine beispielgebende Arbeit geprägt wurde.
Hypnose
Der hypnotische Trancezustand ist ein gegenüber dem Schlaf und Alltagsbewusstsein veränderter Bewusstseinszustand. Der Trancezustand ist durch seine physiologischen und kognitiven Aspekte ein ausgezeichnetes Medium, um therapeutische Veränderungen einzuleiten. Hypnose lässt sich gut mit anderen Therapiemethoden kombinieren. Bekannt ist der generelle Entspannungseffekt der Hypnose. Auch ihr positiver Einfluss auf die Immunfunktionen konnte vielfach nachgewiesen werden.
NLP
Neurolinguistische Programmierung (kurz NLP) wurde Anfang der 1970er Jahre von Richard Bandler und John Grinder als neues Verfahren der Kurzzeit-Psychotherapie entwickelt. Sie definierten NLP als das Studium der Struktur subjektiver Erfahrung und der Folgerungen daraus. Kennzeichnend für meine Arbeit sind von den NLP-Methoden besonders das Modellieren von erfolgreichen Kommunikationstechniken sowie das so genannte Reframing (Wechsel des Betrachtungsrahmens).
Rad der Werte
Anhand einer Grafik lassen sich zielorientiert die vorhandenen oder erwünschten Werte darstellen. Durch einen Prozess der Hinterfragung von persönlichen Gegebenheiten und Zielvorstellungen lassen sich die nächsten Schritte zur Zielerreichung erkennen.